Como podóloga, me gusta informar siempre a mis pacientes sobre los cuidados y precauciones necesarios al optar por el uso de uñas de gel en los pies o de llevar las uñas de los pies pintadas. A continuación, comparto algunos consejos esenciales para mantener tus pies saludables, también si te gusta pintarte las uñas de los pies.
Recomendaciones Generales:
1. Evita el Uso de Uñas Semipermanentes en los Pies, ¿por qué?
Déjanos ser muy claros contigo por el bien de tus pies, como podólogos, no recomendamos el uso de uñas semipermanentes en los pies.
Estas uñas pueden añadir peso extra y aumentar el riesgo de lesiones, como uñas encarnadas, especialmente cuando se usan zapatos cerrados. Además, el peso adicional puede causar más callos alrededor de la uña.
Las uñas pintadas pueden ocultar daños y lesiones que no se detectan fácilmente, como golpes o infecciones.
La retirada del gel puede ser agresiva y debe realizarse por un profesional sanitario con material estéril para evitar daños en la uña natural.
2. Elige Esmaltes Normales:
Si deseas pintar tus uñas, recomendamos el uso de esmaltes normales. Los esmaltes convencionales pueden durar bastante en los pies, ya que no están expuestos a las mismas actividades que las manos (por ejemplo, lavar platos, realizar tareas de limpieza o tantas otras del día a día).
Los esmaltes normales no ejercen tanta presión sobre la uña y se pueden retirar sin causar agresión. Además, permiten cambiar de color con mayor frecuencia.
3. Revisiones Periódicas:
Si decides llevar las uñas pintadas, es crucial realizar revisiones mensuales. El color del esmalte puede ocultar posibles lesiones o cambios en la uña, por lo que es importante estar atentos y realizar chequeos regulares.
Cuidado y Mantenimiento de las Uñas:
1. Mantén los Pies y las Uñas Secas:
La humedad puede acumularse, especialmente si las uñas son largas o el gel ocupa espacio donde no había uña previamente. Seca tus pies, incluidos los espacios entre los dedos y las uñas, utilizando un secador para evitar la acumulación de humedad y la posibilidad de infecciones.
2. Cuidado con el Calzado Cerrado:
Las uñas de gel son más duras y pueden alargarse sin que te des cuenta. Usar calzado cerrado con uñas de gel puede causar lesiones. Asegúrate de mantener las uñas cortas para evitar problemas durante actividades como caminatas largas.
3. Buena Higiene y Protección:
Mantén las uñas limpias y secas para prevenir el crecimiento de bacterias debajo de ellas.
– Practica una buena higiene de las uñas. Ante cualquier lesión o dolor, acude a un podólogo.
– Usa crema hidratante, aplicándola también en las uñas y cutículas.
– Después de retirar el color, aplica una capa protectora y un endurecedor de uñas para fortalecerlas.
4. Consulta con tu Podólogo:
Ante cualquier cambio o síntoma inusual en las uñas, consulta con tu podólogo de inmediato. El tratamiento precoz de cualquier afección mejora significativamente los resultados.
