El neuroma de Morton es una afectación del nervio que pasa entre el 3º y 4º metatarsiano (que es un espacio más pequeño que los otros espacios metatarsales), y que se ve alterado por la morfología propia del paciente o por un uso de calzado que provoca una compresión en la parte anterior del pie.
Se puede sentir como si estuvieras parado sobre una piedra en tu zapato o un pliegue del calcetín, y algunas veces se adromecen los dedos 3 y4 del pie, encontrando alivio si te quitas el calzado y te masajeas esos dedos.
Síntomas
En general, no hay ningún signo externo de esta afección, como un bulto. En cambio, podrías manifestar los siguientes síntomas:
Una sensación como si tuvieras un guijarro en tu zapato.
Un dolor urente en la parte anterior del pie que puede irradiarse hacia los dedos del pie.
Hormigueo o entumecimiento en los dedos del pie.
Además de estos síntomas, es posible que descubras que quitarte el zapato y frotarte el pie a menudo ayuda a aliviar el dolor.
Factores de riesgo
- Entre los factores que aparentemente contribuyen al neuroma de Morton se incluyen:
Tacos altos. Usar zapatos de tacos altos o ajustados o con un calce deficiente puede ocasionar una presión extra sobre tus dedos y sobre la planta del pie. - Determinados deportes. Participar en actividades atléticas de alto impacto como trotar o correr puede someter tus pies a una lesión repetitiva. Los deportes que se caracterizan por el uso de zapatos ajustados, como el esquí de nieve o la escalada de montañas, pueden ejercer presión sobre los dedos.
- Posturas de trabajo que obligan a estar «de puntillas» sobre los dedos de los pies.
- Deformidades del pie. Las personas que tienen juanetes, dedo martillo, pie cavo o pie plano, presentan mayor riesgo de desarrollar neuroma de Morton.
Cirugía:
El tratamiento clásico del neuroma de Morton es la cirugía abierta. Pero se han comprobado que hay un gran indice de efectos adversos. Actualmente, realizamos un tratamiento con cirugía ecoguiada por radiofrecuencia del neuroma de Morton que permite, con anestesia local y solamente un pinchazo, disminuir el neuroma de forma significativo, haciendo desaparecer los síntomas del paciente.
Cómo aliviar el dolor
- Dormir y descansar más. Dormir es esencial para sanar un nervio.
- Cambiar de postura: masajear la zona condolida.
- Estación de trabajo ergonómica.
- Medicamentos analgésicos.
- Terapia física con láser, estiramientos….
- Infiltraciones
- Plantillas
- Elevar las piernas.
